Termine Singkreis „Spätlese“

pinguine-0058Interessenten willkommen! Chorerfahrung nicht erforderlich. Singen Sie mit uns im gemischten Chor. Hauptsache: Freude am Singen! Voraussetzung: Mindestalter von 50 Jahren. Nach oben sind keine Grenzen gesetzt. Auskunft erteilt: Anne Lechner Tel: 02234-208722. Geprobt wird im Dr. Schäfer-Ismer-Haus in Köln-Junkersdorf, dienstags um 18:30 Uhr.

Termine noch in diesem Jahr:

19. + 26. September, 10.+ 24. Oktober, 7. + 21. November, 8 + 19. Dezember, siehe auch Seite Kultur. Wir bitten unsere Sängerinnen und Sänger herzlich zur Aufführung während der Neujahrsfeier am 19. Januar 2018 in der Cafeteria des Hockey-Judo-Zentrums.

 

 

Wanderung am Samstag, 28. Oktober 2017

Wohin: „Seenplatte um Erftstadt“

Treffpunkt: Köln Hbf-Infostand um 9:00 Uhr  Hinfahrt: ab Köln um 9:21 Uhr    an Ertstadt um 9:43 Uhr

Wanderstrecke, ca. 11 km, mittelschwer. Einkehr am Ende der Wanderung

Rückfahrt ab Erftstadt um 15:18 Uhr oder 15:48 Uhr, An Köln 15:39 Uhr oder 16:12 Uhr

Wanderführung:   Siegfried Freitag  Tel: 0221 47684768

Änderungen sind gelegentlich möglich,

Anmeldung nicht unbedingt erforderlich aber sinnvoll.

Ehrenamtskarte beantragen

Seit dem 1. Juli 2017 gibt es in Köln, wie in vielen anderen Städten in NRW, die Ehrenamtskarte für ehrenamtlich aktive Bürger. Die Ehrenamtskarte ermöglicht ihren Inhabern Vergünstigungen in vielen öffentlichen und privaten Einrichtungen. Eine Ehrenamtskarte erhält, wer mindestens fünf Stunden pro Woche ohne Vergütung oder pauschale Aufwandsentschädigung tätig ist.

Mehr Information und Antragsformulare gibt es in den Bezirksrathäusern oder über diesen Link: Ehrenamtskarte

AKTUELL – Winterfit ab 50!

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Um im Winter fit zu sein, bieten wir folgende Kurse an:

Fitness I  –  dienstags 9-10:30 Uhr, Fitness II  –  mittwochs  8:30-10 Uhr, Schongymnastik – dienstags 10:30  –  11:30 Uhr, präventives Haltungs- und Bewegungstraining, Wirbelsäulengymnastik donnerstags 9-10 Uhr in den Abelbauten am Rhein-Energie-Stadion mit Diplomsportlehrerin Mary Meurer.

Anmeldung und Information in der Geschäftsstelle 02234-49534 (auch AB) oder bei den Koordinatoren (siehe auch diese Website).

Auch Späteinsteiger sind willkommen!